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アニメ声優(`・ω・´)速報


アニメ、ゲーム、声優などの情報と恋愛心理。あと日記(かなり日記)

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さけ

さけ。
鮭茶漬けがとても好きなのですが、おにぎりはツナマヨが好きです。
サーモンマヨというおにぎりもあるみたいなのですが、未だめぐり合っていません。

夏が迫ってきたため、先ほどの記事にも書きましたが、それ相応の準備が必要なわけです。
みなさんは夏の準備できてますか?

まずは服装、前述のとおり、しまむらやユニクロを愛用していますが、トレンドであったり、洋服の強度面の問題もあったりで、結局は毎年少しは服を買っています。

次に髪型。
私は月に一回ほど、スパンが長くても二月に一度は美容院に行っています。
夏なのでさっぱりしたいですなあ。全体の量も少なくしてもらって、長さも5センチほど切りたい(お金はない)
かと言って1000円カットという未知の世界へと飛び込むほどの変容ぶりとある種のスリルは求めていないので、お金が貯まったら3000円くらいの行きつけのヘアサロンに行きます笑

そして日焼けどめや制汗剤やタオルなどの、頻繁に使うであろうものたち。
うちには扇風機がないので、そういった類の調度も必要なのですが、やはりお金がn・・・(

そして最後に、夏は薄着の季節。
ややもすれば水着の季節・・・!

女性のみなさんの方が気にかけやすい部分ではあるでしょうか?
男性であっても薄着になると露出が増えてくるので、やはりダイエットを意識すると思います。

そんなあなたにコロコロローラー!!!
これをコロコロしていれば、お腹から脂肪がなくなり、かつ腹筋をわることができます!

と言いたいところですがねえ・・・うちには腹筋ローラーをするようなスペースはないんですよ(驚愕)
そのため、普通の腹筋運動と、バランスのために背筋をしております。

ちなみにダイエッターさんは、太ももの筋肉をつけましょう。
女性であれば、あまりやりすぎるとかえって太く見えてしまうので、屈伸やスクワットをした時に軽く筋肉の動きが見えるくらいがベストです笑

太ももの筋肉がつくと、それが体全体のポンプのような役目を担ってくれて、老廃物の排出、新陳代謝のアップにつながります。
とどのつまりダイエットに効果があるのです。
ちょいとスクワットやってみるといいですよ(゜д゜;)

夏を楽しむ際に、体型のことを気にかけずに思いっきり遊べたら楽しいですね。
そしてあわよくば、ひと夏の恋ができたらいいですなあ・・・笑(儚い希望)
【パルシステム】



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Author:さけ
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